1、1.温经散寒邪：由于此法用的是艾晨，部分加了药用艾条，火软温，渗透性强，能温经散寒，以火攻邪。

2、中医认为，人体正常的生命活动依赖于气血的功能，气血不足，运行不畅，就容易衰老生病。

(资料图片仅供参考)

3、那么气血就有两个特点：“温则行，寒则凝。

4、”当今社会，女性大多爱美，喜欢在衣服上露肚脐。

5、春秋两季，容易有风寒之邪侵袭丹田。

6、夏天喜欢吹空调、吃冷冻食品，使大多数女性形成寒性体质，出现畏寒、四肢冰凉、手脚冰凉、痛经、脾胃虚弱等亚健康状态。

7、邓红的温灸疗法是利用艾火对经络穴位的温热刺激，使气血运行，以火攻邪。

8、具有祛风散寒、化瘀、消炎止痛、促进细胞再生的功效，从而达到保健、养生、美容的效果。

9、2.行气活血，化瘀散结：药用艾草具有清香的特性，燃烧时散发的温热和特殊气味，能迅速打通人体经络，加速人体血液循环。

10、3、温补益气，回阳强身：艾灸可以补益强身，激发人体免疫系统的功能，促进新陈代谢，加强体内循环。

11、能使人充满阳气，精血充沛，强身健体，增强消化、循环、排泄和生殖、泌尿系统的功能。

12、针对肥胖及肥胖引起的肌肉麻木、四肢瘫痪、排便不均匀、腰腿酸痛、动则气短、体虚乏力，如《内经》所述“正气存，邪不可燥，邪合其气必虚。

13、”4、防病、保健、强身：艾灸足三里、关元、气海等穴，可激发正气，提高抗病能力，起到保健、强身健体的作用。

14、如果有条件，有毅力，建议坚持艾灸，尤其是慢性病患者，一定有好处！当然艾灸时也请注意安全和适当通风！。

本文到此结束，希望对你有所帮助。